"Questo e' dedicato a tutti gli amanti e praticanti di questa grande arte marziale "

Vacanze a Barcelona

matteino con il maestro Pimpolho
matteino,Robin gracie e elia poletti
IL sottoscritto e il mio allievo Elia Poletti abbiamo deciso di trascorre una settimana a barcelona con l'intenzione di migliorare il nostro jiu jitsu.Siamo stati ospiti di due grandi accademie presenti in questa città catalana una era la graciebarcelona gestita dal grande maestro Robin gracie (come sempre molto ospitale e gentile) e l'altra il team aranhabarcelona capitana dal grande yan cabral insieme a thier tavarez.La settimana è stata molto dura e prevedeva dai due ai tre allenamenti al giorno ,portando il mio allievo elia a non capire più niente a fine settimana ,ma devo dire che è stato un grande ,ora deve dimostrare le sue migliorie gareggiando.Come ultima nota voglio citare la presenza nell'accademia di yan cabral del suo maestro Pimpolho che a mio parere mi è sembrato un grande lottatore e forse avro' il modo di portarlo in palestra da me.

Abmar Barbosa Stability Ball Training

Per tutti i ragazzi che volessero potenziare la propria stabilità ecco un ottimo esecizio, secondo me la fitball è un ottimo strumento da utilizzare anche come riscaldamento.

Josè Luìs Zapatero (Association Aranha) vs Matteo Tugnoli (RGC) - MILANO...